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引发高血压的原因有哪些 该如何预防

引发高血压的原因有哪些 该如何预防

引起高血压的原因  

1. 遗传:高血压是一种具有遗传因素的疾病,根据临床调查分析,有将近 33% 的高血压患者都是由于遗传病因导致的。如果既有家族病史,又有不良嗜好的,更容易诱发高血压。

2. 年龄:发病率有随年龄增长而增高的趋势,40 岁以上者发病率高。通常年龄比较大的人是高血压发病的高危人群,这是临床上常见的一种现象。一般来说,年纪越大的人患上高血压的危险越大。很多中老年人是十分容易受到高血压的侵害的,由此可见,这是一种与高血压的发病具有紧密关系的因素。

3. 性别:从青春期开始,男性血压倾向于一个较高的平均水平。这种差异在青年人和中年人中最为明显。中年后,女性高血压发生所占比率的改变,部分是由于中年高血压男性的过早死亡率较高所致。

4. 体重:肥胖者发病率高,大多数高血压病人,脂肪都比较多。人体的肥胖可以使得脂肪的含量加大,对身体本身就会造成很大的负担,而且体重的增加,会对心脏造成更大的负荷,血容量的增加也会导致血管的阻力增加。所以,肥胖对于高血压的发病有不可忽略的作用。

5. 食盐:摄入食盐多者,高血压发病率高,20g/ 日发病率为 30%。所以,摄入过多的盐也是导致高血压的因素之一。此外,钾和钙食量过低,优质蛋白质的摄入不足,也被认为是可使血压升高的因素之一。

引发高血压的原因有哪些 该如何预防

高血压

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